ＮＥ-ＳＴトリビア本～健康編～

こんにちは！

 

イモ・栗がおいしい季節になりましたねぇ～
お菓子コーナー、スイーツコーナーに
イモ・栗味が並んで、ほんっと！！！誘惑です(ー_ー)!!

健康診断近いのにーーー！！！！笑
ちょっとでも体重落としておきたいのにーーー！！！

 

橋根さん、女子でしょ～！まだまだ、女子でしょ～！笑

 

今回はそんな健康に関してお話を・・・

ですが！！！

決して私はお医者さんではないのであくまでも『高断熱住宅にするとね！』というお話です。
特に、今から鳥取県でマイホームを考えているご家族には『ＮＥ-ＳＴ住宅』がおすすめです。

 

そんなお話です。

 

ＮＥ-ＳＴ住宅で冬場のヒートショックを防ごう！

寒くなるとよく耳にする『ヒートショック』

血管や心臓に大きな負担をかけるため、意識喪失や脳梗塞、心筋梗塞などの症状を引き起こす可能性があるそうで特に、浴室内での発生は、溺水に繋がる可能性があるため注意です。
ヒートショックの死亡率は交通事故での死亡者数よりも４倍も多いと言われています。

ヌクヌクのリビングから脱衣場へ。脱衣場から浴室へ。
又は、リビングいからトイレへ。

家の中なのに、部屋と廊下や脱場の温度差で、命をなくしてしまう事も考えられるなんて
とても怖いですねよ。

よく言われるのが、『部屋と部屋の温度差をなくしましょう！』と言われています。
そんな温度差を減らす事ができるのが、ＮＥ-ＳＴ住宅（高断熱住宅）です。

たっぷりの断熱材と私たちが推奨させもらってます樹脂サッシが高断熱住宅のポイントになります。
ＮＥ-ＳＴ住宅、特にＴ-Ｇ３住宅は部屋の扉を開けておいて
その部屋だけでなく、家全体を暖めるイメージです。

脱衣場の扉も開けておいて、暖かい空気を脱衣場にも流し、暖房器具を置くことなく、脱衣場も暖かくするイメージです。

個人差はありますが、先日２年くらい前にＴ-Ｇ３住宅を建てられたＫ・Ｎ様にお会いしましたが
『お風呂あがっても寒くない！、今の時期は暑い！（１０月後半にお会いしました）』
とお母様がおっしゃっていました。

さすが、Ｔ-Ｇ３住宅ですね～

ちなみに昨年Ｔ-Ｇ３住宅を建てられたＳ様は先日（１０月後半、時間は９時くらい）に
お邪魔させていただきましたが、半袖で出てこられました！！驚きです＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

 

ヒートショック対策

●脱衣場に暖房器具を置く
●浴槽のフタを開けて浴室を暖めておく
●寒いからと言ってお風呂の温度を上げすぎない！入浴時間も気を付ける！
（３８℃～４０℃程度で１０分目安）
●ゆっくり立ち上がる
●水分補給をするなどなど

 

この様に、防ぐために対策があるようです。
お風呂の温度など、各家庭好みのんどがあると思うので
意識しないと難しい所はありますが、これからどんどん寒くなっていくので気を付けましょう！

 

ちなみに、橋根は４４°くらいの熱いお風呂が好きです！
冬場に入ると、『痛だぁぁぁぁ！！！』となるくらいが好みですが
身体にはよくないと言う事ですね・・・・反省

 

ＮＥ-ＳＴ住宅で身体の衰えを抑えていこう！

鳥取県が出していますＮＥ-ＳＴ『トリビア本』にありました。
ＮＥ-ＳＴ住宅に住むだけで『アンチエイジングになる』と！

 

なんだってーーー！！！住むだけで老化対策なんて！！！

 

と、思わず読んで思いました。笑

トリビア本には、室内の温度差がなくなると１日の歩数が１４００歩
部屋間の温度差がなくなると２０００歩増える事が分かったそうなんです！
健康的でいられる室温が２１°と言われているようで、ＮＥ-ＳＴ住宅はそれを可能としています。
健康でいられアンチエイジングにも繋がるようです。
※出典：岩前篤教授「断熱性能と健康』日本建築学会第４０回　熱シンポジウム講演集

 

ちょっと想像できますよね～
寒くなると、こたつから立ち上がった瞬間
『あれとって～』『これとって～』ってね・・・
動いた人を、『待ってましたっ！！』みたいな感じで使うの・・・

 

※それが嫌で、橋根家はこたつは絶対に置きません！！

 

でも、リビング出た瞬間『アレないよ～』『コレ持って行っといて～』
『アレ持って来て～』ってね・・・・
『もぉーーー！あたしもトイレ、ギリギリまで我慢してたのにー！』みたいな・・・笑

 

そう考えると、快適な時期ってそんな事も減りますよね。
季節で考えても、春や秋になると人は外へ出て動き始めますよね～。
家の中も快適だと、その分暖かい部屋から出るのも、苦ではないですよね。

 

 

 

ＮＥ-ＳＴ住宅冬の水道も冷たくない

床にもしっかり断熱をする事で、水道の配管の冷えを軽減させます。
エムアールホームは床ではなく、基礎も部屋の一つとして考えているので
基礎外断熱をし、基礎も断熱する事によって、基礎内は室内より
冬場２℃くらい高く、夏場２℃くらい低いです。
なので、冬場に水で顔を洗っても『冷たっ！』と、毛穴が『キュッ！』となる事が軽減されます。笑
（※個人差はあります。）

 

毛穴がキュッっとなるのはちょっといいかも(*´ω`*)笑

 

おトイレの後、手を洗い冷た(;”∀”)
お皿など洗う際に、お湯にしているのに、なかなか暖かくならない・・・

 

水道代のムダー！！！(ノД`)・゜・。って事が減ります。

 

 

 

 

ＮＥ-ＳＴ住宅、高断熱住宅、いいですね～
健康にも良く、橋根なんて仕事柄かな冬場カサカサ、お手手になります。
手荒れが軽減とかいいな～
家が暖かいから、フットワークも軽く、サクサク動けるなんていいな～

 

これからマイホームをお考えのご家族様は是非、ＮＥ-ＳＴ住宅
特にＴ-Ｇ３住宅をお勧めいたします！
エムアールホームも、Ｔ-Ｇ３住宅６軒の実績あります。

 

橋根みたいにもう建ててしまった・・・
中古住宅を検討中！という、ご家族様もぜひご相談ください。
少しでも快適な生活が送れるようご提案いたします！

 

 

ＮＥ-ＳＴには『ＲｅＮＥ-ＳＴ』もあり
『リフォームであったかい家にするよ！』っというご家族様にも補助金があります。

 

鳥取県が出している『トリビア本』
目にする機会がありましたら、分かりやすく描いてあるので
寝る前にちょ～っとづつ、読んでみて下さい。